WALNUT | Untuk Jantung dan Kulit

Walnut memiliki peringkat paling tinggi diatas jenis kacang lain seperti kacang tanah, almond, pecan, dan lainnya. 
Walnut memiliki tingkat antioksidan dua kali lebih banyak dibandingkan dengan kacang lainnya. Hanya sayangnya tidak banyak orang yang mengonsumsi Walnut.
Joe Vinson dari University of Scranton yang meneliti Walnut mengatakan : " Anti Oksidan pada Walnut memiliki manfaat 15 kali lebih besar dibanding vitamin E dalam jumlah yang sama. Antioksidan dalam Walnut mampu melindungi tubuh dari kerusakan akibat bahan-bahan kimia yang menyebabkan penyakit".

Joe Vinson juga menjelaskan manfaat Walnut lainnya, seperti dilansir Health Me Up (18/10) sebagai berikut :

1. Menjaga Jantung

Selain kaya antioksidan, Walnut juga kaya asam lemak omega-3 yang meningkatkan jumlah kolesterol baik dalam tubuh dan menyingkirkan kolesterol jahat. Mengonsumsi segenggam Walnut bisa membuat anda terhindar dari penyakit jantung, stroke, atau penyakit jantung koroner.

2. Mengurangi Peradangan

Walnut juga mampu mengatasi penyakit peradangan seperti asma, psioriasis, eczema, atau arthtritis.

3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Antioksidan yang ada dalam Walnut membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari proses penuaan, kanker, dan penyakit saraf.

4. Membuat Kulit Bercahaya

Kandungan omega-3 pada Wlnut juga menguatkan membran sel kulit, mengunci kelembaban, dan nutrisi didalamnya yang pada akhirnya membantu kulit bercahaya, dan mengeluarkan racun dari sel kulit.

Walnut juga bisa melindungi kulit dari kekeringan. Walnut banyak digunakan sebagai bahan produk kecantikan.

5. Kehamilan

Wanita hamil sangat disarankan mengonsumsi Walnut. Kandungan vitamin B kompleks yang tinggi serta  vitamin lain seperti folat, riboflavin, thiamin, dan lainnya sangat diperlukan oleh ibu hamil.

6. Kaya Mineral

Walnut mengandung banyak menieral seperti mangan, pottasium, seng, kalsium, besi, magnesium, dan tembaga. Mineral ini memiliki banyak kegunaan untuk perkembangan sperma pria.

7. Melawan Konstipasi

Walnut juga dapat dikonsumsi untuk mengatasi masalah konstipasi.

8. Rambut Indah

Ingin rambut indah? Walnut jawabannya!

Walnut disebut juga sebagai makanan rambut yang kaya akan biotin. Biotin adalah nutrisi penting yang diperlukan untuk menguatkan rambut, meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan. Kurangnya biotin selalu dikaitkan dengan rambut rontok atau patah.

9. Berat Badan

Sedang berdiet?
Anda bisa menambahkan Walnut dalam makanan diet Anda. Kacang ini memiliki kolesterol rendah. Membantu Anda tetap bugar dan bertenaga selama masa diet Anda.

Nah., sekarang sudah tahu kan banyak manfaat Walnut. Jadi jangan ragu untuk mengonsumsi Walnut demi kesehatan Anda. Untuk lebih mudahnya, Anda bisa mengonsumsi produk kesehatan atau kecantikan yang mengandung Walnut. Penulis menyarankan Anda mengonsumsi SALUT (produksi MCI) yang kaya kandungan Walnut.

Hubungi kami untuk mendapatkan SALUT. 

Risman 08129943619 (WA)

Ester M 0813 1052 8870 (WA)

sumber : merdeka.com